Descubre
Coaching for Happiness
¿Por qué coaching para la felicidad?
“La felicidad no es vivir ajeno a lo que la vida nos pone en el camino, sino tener todos los recursos para experimentarla, con actitud de afrontar todo lo que venga.”
Si estás en esta vida tienes el reto asegurado, nadie se libra de una decepción, de un contratiempo, del miedo al que dirán, del temor a que esto sea un fracaso, del síndrome del impostor, de no llegar a tiempo a todo, de no saber cómo decir que no, de no poderte deshacer de tu perfeccionismo, de creer a veces que no te lo mereces o sentir que no han visto tu valía, o de que estás solo rodeado de gente, o de pensar que complaciendo llegarás más lejos (y agotado), o de decidir en base a lo que digan o de no saber qué quieres hacer con tu vida.
Coach for Happiness te ayudará a pasar del miedo a la libertad.
Del personaje a la esencia.
Be yourself,
everyone else is
taken.
Oscar Wilde
A Coach for Happiness suelen venir hombres y mujeres que tienen un gran sentido de entrega en muchas facetas de su vida. Son personas que se exigen, que quieren aportar y dar lo mejor de sí mismos.
Esto a veces es un arma de doble filo, ya que esa entrega sin moderación se traduce en sentir que no siempre están a la altura, culpabilidad por lo que se hizo de más o no se hizo, ganas de complacer a todos sin la posibilidad de mirarse a sí mismos. Anhelo de que los demás tengan con ellos la empatía recíproca que creen ofrecer. Dar a entender que cuidarse es egoísta. Que tener un descanso es algo que se puede dejar para otro momento. Y que pedir ayuda es todo un mundo. Y muchas veces resulta agotador y frustrante.
¿Te sientes identificado?
Empieza por estos simples pasos:
1. Re-conéctate, con tu esencia.
2. Re-ilusiónate, con un propósito.
3. Re-programa, lo que te limita.
4. Re-agéndate, ocupa tu lugar.
5. Re-laciónate, con equilibrio.
Conseguí participar en el campeonato del mundo de ironman en Hawai. Llevaba tiempo sin clasificarme, me quedaba muy cerca pero no lo conseguía. Gracias a la ayuda de Maribel superé barreras mentales y recuperé la confianza que necesitaba en mí mismo....
Fernando Fuentes